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“Hay que mirar al miedo a la cara”. Giorgio Nardone.
Tengo 42 años y nací en Arezzo (Toscana, Italia). Soy psicólogo y psicoterapeuta especialista en miedos graves. Estoy divorciado, y sin hijos. ¿Política? Sólo creo en el “cámbiate a ti mismo”. Soy...
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Las rabietas. 10 Reglas para actuar ante las rabietas
Una conducta habitual en los más pequeños son las rabietas. Las rabietas pueden venir provocadas por distintas situaciones, por lo general son su forma de expresar una frustración o un enfado, es una...
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La Ira, emoción limitante
¿Cómo podemos manejar la crisis, el miedo, la ira y la inseguridad cuando vienen a nuestra conciencia?: La Crisis, El miedo, La Ira y La inseguridad se confunden entre sí cuando se experimentan. La...
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Cómo controlar la ira: 7 consejos prácticos
Los problemas relacionados con la ira son motivo frecuente de consulta a los profesionales de la psicología. Incluso hay terapeutas que están especializados únicamente en el control de la ira y la...
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La importancia de las emociones en nuestra vida
Desde pequeños hemos aprendido que existen emociones positivas y emociones negativas. Esto ha hecho que veamos las emociones “negativas” como algo que es malo, que no debemos sentir, que debemos...
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Hannah: Una Historia de Vida Espiritual
Hannah es el nombre de una película de corte Budhista, pero más allá de la corriente espiritual es una historia de vida, de descubrimiento interior y de gran inspiración personificada en Hannah...
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El monstruo de nuestras aflicciones destructivas
Puede parecer exagerado el concebir a nuestras aflicciones como un monstruo y en realidad podemos observar que al menos es algo muy parecido por los efectos destructivos que tienen en nuestro...
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¿Cómo manejar el sentimiento de ira?
¿Cómo manejar el sentimiento de ira? Estamos tranquilos, disfrutando de un momento increíble, sin ninguna preocupación en nuestras cabezas, solo viviendo el momento. De repente sucede algo que...
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El poder del Enfado sobre ti
En esta ocasión Uriel habla sobre el ENFADO. Comparto la canalización recibida para ayudar a una persona a comprender las emociones de ira que se estaban repitiendo a lo largo de varios días. Soy...
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Cómo quitar la ira: la neurociencia pide aplicar 3 nuevos y asombroso secretos
Tu cara está roja hirviendo de rabia, todo lo que quieres hacer es gritar y volver a gritar, parece que esto no va a ser bueno para nadie… pero ¿sabes cómo quitar la ira que tienes? Te invito para que...
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Reflexiones: La ira
Junto con el miedo, la alegría, la tristeza, la sorpresa y la aversión, la ira forma parte de las llamadas emociones básicas o primarias comúnmente aceptadas por los psicólogos y consideradas así por...
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Reflexiones: Los 7 pecados capitales
Los 7 pecados capitales, al igual que la mayoría de mis reflexiones, que surgen de las preguntas que me genera cada tema en particular, en este caso al pensar en estos pecados me pregunto: ¿Cuál es el...
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